Eredményeim

Eredményeim

5000 m:15:23
10000 m: 31:39
Félmaraton: 1:09:39
Maraton: 2:24:22
50 km: 2:57:31
Korinthosz 81 km: 5:42:23
100 km: 6:44:53
24 órás futás: 276,221 km
Ultrabalaton 3x győzelem 211 km: 16:34:28
Spartathlon győzelem 246 km: 23:28:37
Ultrabalaton Pályacsúcs 15:44:45
BSZM pályacsúcs 12:31:17
24 órás világbajnokság 279.780 km
24 órás országos csúcs

Hosszú távra tervezett, fenntartható fejlődés

Miért válassz engem?

A fejlődéshez nem elég egy edzésterv. Tapasztalat, következetesség és tudatos szemlélet kell – olyan útmutatás, amely a hosszú távon is működik.

Valódi versenytapasztalat

Hazai és nemzetközi versenyeken szerzett tapasztalat, amely az edzések minden részében megjelenik.

Tudatos, hosszú távú szemlélet

Nem gyors megoldásokban gondolkodom, hanem fenntartható fejlődésben és sérülésmentes edzésmunkában.

Személyre szabott edzéstervek

Minden program a céljaidhoz, szintedhez és életviteledhez igazodik – nem sablonok alapján.

Folyamatos támogatás

Nem maradsz egyedül az edzés során: iránymutatás, visszajelzés és motiváció végig a folyamaton.

Visszajelzések

Vélemények

Gábor
„Végre értem, mit miért csinálok edzés közben.” Tamás edzéstervei teljesen más szemléletet adtak a futáshoz. Nem csak kilométereket gyűjtök, hanem tudatosan fejlődöm, és az eredményeim is látványosan javultak.
Zoltán
„Biztonságosan, mégis hatékonyan fejlődtem.” Korábban sokszor túledzettem magam. A BódisRun programmal végre megtanultam, hogyan lehet hosszú távon is fenntartható módon edzeni, sérülések nélkül.
Péter
Designation
„Ultrára készültem, valódi támogatást kaptam.” Nemcsak egy edzéstervet kaptam, hanem folyamatos iránymutatást és motivációt. Tamás tapasztalata érezhető minden egyes edzésben.